Ментальне здоров'я
Дата: 08.10.2024 15:26
Кількість переглядів: 47
Ментальне здоров'я потребує нашої постійної уваги! Стрес і тривога можуть впливати на наше фізичне самопочуття, тому важливо слідкувати за своїми емоціями. Регулярні вправи на зняття емоційної напруги, арт-терапевтичні вправи для створення позитивних емоцій, спільні прогулянки, перегляд фільму позитивно впливають на ментальне здоров'я наший учнів, допомагають підтримувати баланс і загальне благополуччя.
.
